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​押上朝ヨガ

ヨガが初めての方も、ヨガに慣れてきて楽しく身体を動かしたい方も

​レベルにあわせてクラスを選択できます。

​土曜日の朝の時間に体をほぐしてスッキリと週末をスタートさせませんか？

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内容

はじめてのヨガ

プレヨガクラス

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​ヨガをするために必要な、​筋力に頼らない身体の使い方を身につけます。

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​自分自身の体と心のつながりを発見し、のびのびと動きましょう。

​ベーシックヨガ

初心者～レベル問わず

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太陽礼拝から始まり、基本的なヨガポーズを行います。

中級ポーズも段階を踏みながら​一人一人に合わせて少しずつ挑戦していきます。

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​未定

◆定員

10名

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◆レッスン日時・料金（入会金不要）

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毎週土曜日

【ベーシックヨガ】8：15～9：30（75分）・・・2,500円

【はじめてのヨガ】9：45～10：45（60分）・・・2,000円

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​※お支払いは、当日スタジオにてお願いいたします。​​

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◆持ちもの

動きやすい服装、飲み物、タオル、(ヨガマットはレンタル無料）

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◆場所

東京都墨田区押上1-29-2　SORAスタジオ3号店

Map

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押上駅A1出口から徒歩5分

​※自転車OKです

 


◆ご予約とキャンセル

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　　≫予約カレンダーへ

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