目黒洗足ヨガ

女性限定の少人数クラス ​Lumiére Douce 

やわらかなひかり自然体で、やさしくて、時々ちょっと揺れていて、ムリしてなくて、話し方や態度が柔らかくて、強く輝いてるわけじゃないけど周りをふわっと明るくする女性。

素敵に年齢を重ねた愛らしい女性をイメージしてヨガしています。

IMG_8404
20220828_021304539_iOS
20210312_104204244_iOS
20210620_013145481_iOS
20201117_025347707_iOS

内容

ヨガの基本的なポーズを、怪我をしないように丁寧に身につけます。女性向けの内容となります。​

超初心者~レベル問わず

​筋肉と関節をやわらげます。それぞれの体の柔軟性や体の痛みに合わせてゆっくりと行います。

アーユルヴェーダお茶会

不定期

◆定員

4名

◆レッスン日時・料金(入会金不要)

 

下記スケジュールは2022年11月以降のものです。

10月までは予約カレンダーのスケジュールと値段の通りですので予約カレンダーにてご確認ください。

日曜日(第1週・第3週)

【ベーシックヨガ】10:00~11:15(75分)・・・2,000円

【はじめてのヨガ】11:30~12:30(60分)・・・1,800円

​※お支払いは、当日スタジオにてお願いいたします。(現金/PayPal/LINE pay)

※ベーシックヨガとはじめてのヨガは、初回体験1,000円となります。

◆持ちもの
ヨガマット、飲み物(水)、汗ふきタオル、動きやすい服装

※ヨガマットのレンタルは2枚まであります。必要な方は事前にご連絡お願いいたします。

​※更衣室はございません。

 

◆場所
東京都目黒区洗足2-3-9 HOUSE U 102号(Mom's)

目黒線洗足駅より徒歩3分
※駐輪場はございませんので、洗足駅前の駐輪場をご利用ください

◆ご予約とキャンセル

 

​ ≫予約カレンダーへ

Yoga Class ページへ戻る​